輕微的痛經(jīng)痛經(jīng)是可以通過消除緊張的心態(tài)或者是恐慌的心理，也是能夠緩解疼痛的，但是對于比較嚴(yán)重的痛經(jīng)患者，還是需要在醫(yī)囑下使用止痛藥物。痛經(jīng)多數(shù)是由于原發(fā)性痛經(jīng)所引發(fā)，還有一些是因?yàn)榫褚蛩氐榷际怯欣年P(guān)系的。

舉措建議

建議在這個時候也是需要做好個人的護(hù)理工作，內(nèi)褲在污染的情況下也是需要及時換洗，禁止性生活，另外在飲食方面也要補(bǔ)充一些營養(yǎng)價值比較豐富的食物，可以多吃一些豆制食品和奶制食品。