孕婦在孕晚期最好還是不要做半下蹲動作，因為如果動作幅度稍有不當，很有可能就會對胎兒的健康造成不利，甚至可能會造成胎兒宮內(nèi)缺氧的風險增大，所以孕晚期需要做運動時，最好是選擇動作幅度小的輕運動。

舉措建議

建議在孕晚期可以適當?shù)牡綉敉馍⒉?，出現(xiàn)有身體不適時要立即停下來休息，應該保證勞逸的結(jié)合，孕婦平常盡量不提重物，也最好減少彎腰勞動，注意最好不要讓腹部用力過大，以免導致出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象。