孕晚期能做半下蹲嗎
2020-01-07
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孕婦在孕晚期最好還是不要做半下蹲動作,因為如果動作幅度稍有不當,很有可能就會對胎兒的健康造成不利,甚至可能會造成胎兒宮內缺氧的風險增大,所以孕晚期需要做運動時,最好是選擇動作幅度小的輕運動。
舉措建議
建議在孕晚期可以適當?shù)牡綉敉馍⒉?,出現(xiàn)有身體不適時要立即停下來休息,應該保證勞逸的結合,孕婦平常盡量不提重物,也最好減少彎腰勞動,注意最好不要讓腹部用力過大,以免導致出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象。
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