適當?shù)倪M行活動對于自然分娩的產(chǎn)婦來說比較重要，產(chǎn)后可以根據(jù)具體的情況，盡早的下床輕微的活動，可以在室內(nèi)走動。

如果有會陰側(cè)切者，應(yīng)該健側(cè)臥位，適當?shù)难娱L下床的時間。同時盡早解小便，防止尿潴留以及膀胱充盈影響子宮收縮，造成產(chǎn)后出血。

舉措建議

自然分娩的產(chǎn)婦在月子期間一定要注意保暖，不能受涼。注意保持室內(nèi)的溫度和濕度適宜。

生活上注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲穿寬松的衣服。

產(chǎn)后按時進行體檢，了解產(chǎn)后的恢復(fù)情況，觀察陰道出血和惡露的情況。