如果產(chǎn)后產(chǎn)婦感覺身體狀態(tài)良好，傷口沒有過于疼痛的現(xiàn)象，可以在產(chǎn)后隨時下地活動，但是要做一些簡單的運動，避免運動的幅度過于劇烈，而且運動的時間不宜過長，不要過度的勞累，要適當?shù)男菹?，適當?shù)淖鲆恍┻\動，能夠促進腸胃蠕動，還能促進傷口的恢復。

舉措建議

產(chǎn)婦和寶寶的房間要保持溫度和濕度適宜，在白天的時候可以偶爾開窗通風換氣，飲食上要全方面營養(yǎng)添加，也可以適當吃一些下奶的食物，保證充足的奶水，如果產(chǎn)婦有大量出汗的現(xiàn)象，要及時用干毛巾擦汗，避免引起著涼感冒。