產(chǎn)婦坐月子的期間身體是比較虛弱的。如果月子坐不好，對(duì)以后身體的影響會(huì)比較大，容易落下病根。因此坐月子期間切記不可著涼，不可吹風(fēng)。即使天氣很熱，建議不要睡在涼席上，還是要注意保暖的。

舉措建議

如果產(chǎn)婦比較怕熱的話，可以開(kāi)空調(diào)。溫度至少調(diào)到26度以上，并且不要直吹產(chǎn)婦和孩子。?可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間打開(kāi)窗戶進(jìn)行通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。這期間還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意飲食忌食辛辣刺激之物。