傳統(tǒng)的月子時(shí)間一般在4到6周，坐月子出門的時(shí)間可以根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)的狀況來(lái)決定，如果產(chǎn)婦平時(shí)體質(zhì)比較好，在產(chǎn)后身體恢復(fù)狀況良好，沒(méi)有不良的癥狀，也可以在28天的時(shí)候出門，但是出門前要做好防護(hù)工作。

舉措建議

產(chǎn)婦的房間要保持溫度和濕度適宜，可以在白天的時(shí)候開(kāi)窗通風(fēng)換氣，但是不要照著窗口吹風(fēng)，飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，并學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，不要過(guò)度的緊張和抑郁，家屬也要幫助產(chǎn)婦共同照顧孩子，避免產(chǎn)婦過(guò)度勞累。