剛懷孕的孕婦是可以多吃一些蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)維生素比較豐富的食物的，因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求也是會(huì)逐漸的增大，所以在這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨剖称?，豆制食品還有肉類(lèi)的食物等等，要選擇少食多餐。

舉措建議

因?yàn)楝F(xiàn)在剛發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候也是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，這樣是可以降低胎兒的畸形幾率，另外也是需要放松心情，避免精神過(guò)度緊張，也是需要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，在懷孕期間也是需要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的健康。