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懷孕初期應該補充什么

2020-01-16
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懷孕初期應該要根據(jù)身體的狀況,適當?shù)慕o身體補充營養(yǎng),平常盡量是選擇多樣化的飲食,要保證身體內(nèi)的營養(yǎng)均衡,身體缺鈣的情況下要及時的補充鈣物質(zhì),應該要給胎兒提供一個好的孕育環(huán)境。

舉措建議

建議懷孕初期除了要給身體增強營養(yǎng)以外,也應該要注重日常的生活習慣,最好是要保證休息的充足,注意不要做太多體力勞動,家務活的量也應該要適度,同時要注意在孕早期盡量不要進行性生活。

孫麗
孫麗主治醫(yī)師
三甲中山大學附屬第三醫(yī)院 生殖醫(yī)學中心
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