孕婦冬天可以吃些個人喜歡的菜，也可以吃芹菜，菠菜，土豆，西紅柿，紅蘿卜等，適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惖氖澄飦硌a(bǔ)充身體，但在平常的飲食上要豐富多元，避免單一的吃某種食物，在補(bǔ)充營養(yǎng)的時候，需要多元化的進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

在懷孕期間做孕檢是非常有必要的，因為在做孕檢時可以監(jiān)測到身體的情況以及胎兒的發(fā)育情況，如果在檢查的過程中發(fā)現(xiàn)身體某項出現(xiàn)異常的情況，能夠及時的進(jìn)行調(diào)整的，減少對身體造成的傷害。