順產(chǎn)產(chǎn)后可以趴著睡嗎
2020-02-05
2.6w閱讀

順產(chǎn)產(chǎn)后的女性最好不要趴著睡覺,剛生完孩子,身體受到的傷害還是很大的,趴著睡覺會使身體各器官受到壓迫,不利于身體恢復(fù),所以最好是采取平躺的睡姿或側(cè)臥的姿勢,這樣有利于子宮的恢復(fù)。
舉措建議
順產(chǎn)后的產(chǎn)婦最好是采取側(cè)臥和平躺的姿勢交替著睡覺,長期使用一個姿勢睡覺,是不利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)的,還要注意保證睡眠質(zhì)量,不能讓自己過于勞累,同時身體條件允許的情況下,可以適當(dāng)下床運動。