順產產后的女性最好不要趴著睡覺，剛生完孩子，身體受到的傷害還是很大的，趴著睡覺會使身體各器官受到壓迫，不利于身體恢復，所以最好是采取平躺的睡姿或側臥的姿勢，這樣有利于子宮的恢復。

舉措建議

順產后的產婦最好是采取側臥和平躺的姿勢交替著睡覺，長期使用一個姿勢睡覺，是不利于產婦身體的恢復的，還要注意保證睡眠質量，不能讓自己過于勞累，同時身體條件允許的情況下，可以適當下床運動。