產(chǎn)后兩年乳房上有硬塊可以用手輕輕的揉，如果還出現(xiàn)漲疼的現(xiàn)象，最好及時去正規(guī)醫(yī)院乳腺科進行詳細檢查，看看是否是由于乳腺不通導致的乳腺炎所引起，然后根據(jù)檢查的結果，配合醫(yī)生積極治療。

舉措建議

平時盡量選擇純棉且透氣性好的內(nèi)衣褲，不要穿過緊的內(nèi)衣，可能會刺激到乳頭或者是乳房部位，不利于乳房的健康發(fā)育。期間注意多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，提高身體的免疫力，有助于疾病的盡快恢復。