產(chǎn)后肚子有硬塊是可以揉的。可以用手輕輕的在腹部順時(shí)針進(jìn)行按摩，也可以用溫?zé)岬拿恚笤谟矇K處，有利于加快子宮收縮，促進(jìn)惡露的排出。

舉措建議

可以去醫(yī)院做一個(gè)B超檢查，查看子宮的復(fù)原情況。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逐瘀膠囊或益母草顆粒，也可以采用理療的方法促進(jìn)子宮恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要多休息，避免過(guò)度勞累，不能長(zhǎng)時(shí)間的臥床，要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)南聛?lái)走走，對(duì)于子宮收縮也是有好處的。