女人孕期需要吃全面的維生素進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，在孕期還需要進(jìn)行微量元素和鈣質(zhì)的補(bǔ)充進(jìn)行身體的調(diào)節(jié)。

舉措建議

（1）建議女性在懷孕期間多吃新鮮的蔬菜水果進(jìn)行維生素的補(bǔ)充；

（2）建議在女性懷孕期間少吃油膩的食物和易上火的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)性食物。

注意事項

（1）注意孕婦懷孕期間定期的孕檢，如果身體有問題需要及時進(jìn)行治療；

（2）注意在懷孕期間孕婦需要保持良好的心態(tài)和積極的狀態(tài)避免抑郁癥。