足三里可以天天針灸嗎
2020-02-23
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足三里,這個穴位不宜天天進(jìn)行針灸,針刺頻繁或時間過長,都會導(dǎo)致穴位敏感性下降,影響治療的效果。
足三里穴是脾胃保健的要穴,艾灸該穴可有效緩解食欲不振、腹瀉、便秘、消化不良等消化系疾病。
舉措建議
經(jīng)常按揉足三里穴,既可以治療胃腸道疾病,也可以扶正培元、補(bǔ)益氣血,達(dá)到調(diào)理脾胃、保健防病、強(qiáng)身健體的目的。每天可以用拇指按揉足三里穴一次,順時針按200-300次即可。