坐月子期間頭痛是可以進(jìn)行頭部按摩來緩解的，可以躺在床上用自己兩手按摩頭部，從太陽穴開始按壓，然后慢慢移動到后腦勺的位置，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，頭痛的情況會有所好轉(zhuǎn)。

原因分析

坐月子期間，由于孩子的睡眠不規(guī)律，所以產(chǎn)婦也有可能休息不好，睡眠嚴(yán)重匱乏造成頭疼的現(xiàn)象，此外，太過于操心孩子的事情，也會引發(fā)頭痛。

舉措建議

產(chǎn)婦平時(shí)要注意調(diào)整自己的心情，多注意休息，可以跟孩子一起睡眠，此外要注意飲食，保證營養(yǎng)均衡。