寶寶在1歲的時候和12—14歲的時候是生長的高峰期，這兩個時期也是補鈣最好的時期，如果這兩個階段里面缺鈣的話，都孩子就會造成很大的影響。

原因分析

寶寶缺鈣的話容易引起禿枕、盜汗、夜啼、O型腿等癥狀出現(xiàn)，家長們可以根據(jù)這些癥狀來判斷寶寶有沒有缺鈣。

舉措建議

給孩子補鈣可以多吃一些高鈣的食物，比如雞蛋、魚肉、豆制品、蝦皮、骨湯、等。還可以給孩子選擇含鈣量比較高的配方奶，鮮奶、酸奶、奶酪中的鈣也挺多，也可以適當給孩子吃點。