哺乳期盡量不要吃桂圓干，因?yàn)楣饒A干可以引起人體上火，從而導(dǎo)致哺乳期婦女產(chǎn)生一系列不適癥狀。

原因分析

哺乳期婦女在飲食上應(yīng)該多加注意，因?yàn)橛行┦澄锟梢酝ㄟ^人體代謝影響寶寶。桂圓干屬于易上火類的食物，所以應(yīng)該少吃。如果食入大量桂圓干導(dǎo)致人體上火，應(yīng)該多喝熱水進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

哺乳期婦女應(yīng)該格外注意飲食習(xí)慣，做到不吃辛辣刺激的食物，不抽煙喝酒，不熬夜，少吃海鮮。如果一旦發(fā)現(xiàn)身體有任何不適，應(yīng)該及時詢問醫(yī)生請求幫助。