小寶寶因?yàn)樵趮寢尩亩亲永锎舻臅r(shí)間長(zhǎng)了有安全感，在出生以后缺少了這種安全感，所以睡眠質(zhì)量比較差，睡覺(jué)時(shí)間不長(zhǎng)，容易驚醒。有些寶寶是因?yàn)槿扁}不舒服的原因等。

原因分析

小寶寶睡覺(jué)時(shí)間不長(zhǎng)多與缺乏安全感、缺鈣、不舒服或者是沒(méi)有吃飽有關(guān)，缺乏安全感和缺鈣會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)容易驚醒，不舒服和沒(méi)有吃飽會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠質(zhì)量差，從而睡覺(jué)時(shí)間不長(zhǎng)。

舉措建議

平時(shí)多一點(diǎn)安撫寶寶，盡量給寶寶足夠的安全感，遵醫(yī)囑適量的給寶寶吃維生素D，平時(shí)寶寶睡覺(jué)的時(shí)候不需要捂得太嚴(yán)實(shí)了，喂養(yǎng)寶寶也要足量但不要過(guò)量。