牙齒有牙結(jié)石要到口腔科進(jìn)行洗牙，洗牙可以有效的把牙結(jié)石清洗干凈，可以定期進(jìn)行洗牙，同時在刷牙的過程中要多加注意，要刷干凈，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。

舉措建議

有牙結(jié)石要及時進(jìn)行清理，牙結(jié)石長期不管容易引起牙痛，牙齦發(fā)炎等癥狀，牙痛給人的帶來的不適是很明顯的，也會降低食欲，因此要引起重視，時常檢查自身牙齒健康。

注意事項

日常生活中可以多一些富含粗纖維的食物，例如芹菜等，進(jìn)行多咀嚼有助于清潔牙齒，盡量不要吃甜食。