營(yíng)養(yǎng)不良，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃肉類(lèi)食物，比如多吃一些青菜，魚(yú)類(lèi)食物，多吃含有高蛋白的食物，多喝牛奶，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的情況，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

原因分析

出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，可能是因?yàn)槠綍r(shí)飲食不當(dāng)，沒(méi)有注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，其次，如果腸道的吸收功能發(fā)生了病變，也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不能及時(shí)吸收，引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。

舉措建議

建議平時(shí)多吃蔬菜水果，多吃一些高蛋白的食物，注重每次的營(yíng)養(yǎng)搭配。