產(chǎn)后出現(xiàn)一直便秘的癥狀，首先應(yīng)該進(jìn)行飲食的調(diào)理，在飲食上要減少淀粉類食物的攝入，同時(shí)要多增加膳食纖維的攝入，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善便秘的癥狀。其次便秘的癥狀如果比較嚴(yán)重時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用益生菌等藥物調(diào)理胃腸菌群改善便秘，或者是通過(guò)服用緩瀉劑，比如乳果糖口服液等藥物來(lái)治療。

舉措建議

平時(shí)患者也要多進(jìn)行室外活動(dòng)，也有助于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，平時(shí)還應(yīng)該注意多喝水，多做腹部的按摩，都有助于緩解癥狀。在飲食上切忌不可以吃辛辣有刺激性的食物，否則容易出現(xiàn)上火加重便秘的癥狀。