產后坐月子期間可以適當吃些魷魚，如果產婦對海鮮過敏或者身體素質比較差的話最好不要吃魷魚，即使可以吃，也要少吃，魷魚屬于寒涼的食物，多吃對腸胃很不好。

舉措建議

產后想吃魷魚只能喝些魷魚湯，魷魚一定要處理干凈，魷魚含有的營養(yǎng)元素多，有蛋白質，氨基酸還有很多的微量元素，對產后身體都是很好的，除了魷魚，產婦應該多吃些雞蛋，牛奶等食物，對健康會更好。

注意事項

母乳喂養(yǎng)的媽媽吃魷魚要格外注意，要隨時觀察寶寶的身體狀況，出現(xiàn)過敏的癥狀就要停止食用，注意營養(yǎng)均衡。