流產(chǎn)后出現(xiàn)便秘原因一個(gè)就是飲食結(jié)構(gòu)的變化，另外一個(gè)就是休息缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱產(chǎn)生的一種癥狀，所以這個(gè)情況一定要注意多吃含膳食纖維的飲食另外要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)增加腸胃蠕動(dòng)。

舉措建議

這個(gè)情況可以每天早晨喝一杯蜂蜜水可以緩解這個(gè)癥狀，另外多按摩胃腸促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)可以緩解這個(gè)癥狀的。

注意事項(xiàng)

便秘如果嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以吃點(diǎn)潤(rùn)腸通便的藥物，也可以起到緩解這個(gè)癥狀的。平常多吃蔬菜水果。