產(chǎn)后貧血應(yīng)該吃一點當歸燉羊肉，當歸和羊肉都屬于很好的產(chǎn)后溫補型食物，不僅可以防治產(chǎn)后貧血之癥，還可以溫補化瘀，讓產(chǎn)婦更快康復(fù)。

舉措建議

產(chǎn)后貧血的女性如果食欲不好，沒有胃口，一般可以適當吃一點山楂、話梅等食物來幫助開胃。在飲食上還要助于不可以經(jīng)常飲用濃度特別高的酒或者咖啡。

注意事項

為了消除產(chǎn)后貧血之癥，產(chǎn)婦不僅要食療補血，還要遵醫(yī)囑適當吃一點鐵劑，這樣補血更快速。