女性正在來月經(jīng)的過程中是不可以做劇烈的運動，不可以做大幅度的運動，如果想要跑800米的話，在月經(jīng)期間從健康角度考慮，是不可以的。

原因分析

因為800米的米數(shù)較長，再加上有時間的限制，女性在跑800米的過程中會非常的吃力，也會做大幅度的跑步運動，這些動作都會使本來就在月經(jīng)期身體比較虛弱的女性的身體變得更加的虛弱，嚴(yán)重的話，可能導(dǎo)致月經(jīng)期的延長。

舉措建議

女性要學(xué)會愛護自己的身體，在月經(jīng)期不要做一些會使人特別疲憊的工作，或者是特別劇烈的體育項目，以免給自己身體造成傷害。