哺乳期吃黃鱔對(duì)身體很好，因?yàn)辄S鱔富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于哺乳期婦女身體的恢復(fù)。

原因分析

黃鱔中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，同時(shí)還含有大量維生素a，對(duì)哺乳期婦女身體及視力恢復(fù)都有一定的作用，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)人體作用較大。所以哺乳期內(nèi)可以吃黃鱔。

舉措建議

哺乳期婦女飲食上應(yīng)該多加注意，禁忌辛辣刺激?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時(shí)有助于下奶，有助于寶寶身體健康。