如果是癥狀比較輕的長(zhǎng)期抑郁，可以通過運(yùn)動(dòng)和心理療法搭配，使患者重拾信心，改變抑郁的心情，進(jìn)而達(dá)到病情恢復(fù)的目的。如果是癥狀比較嚴(yán)重的長(zhǎng)期抑郁，必須讓醫(yī)生來幫忙，讓醫(yī)生在專業(yè)的治療之下使病人的心理得到恢復(fù)，同時(shí)還會(huì)搭配一些儀器治療或者是藥物治療。

舉措建議

建議在給病人吃抵抗抑郁癥的藥物時(shí)，不要過量，要適量吃，甚至是少量的吃，以免病人對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性。

注意事項(xiàng)

病人的家人要注意平時(shí)多給病人一些陪伴，能夠讓病人愿意和家人去傾訴自己的煩惱，心里的煩惱得到釋放之后， 自然有利于病情恢復(fù)。