女性在備孕期間是可以進行適當?shù)难a鈣的，這樣不僅可以增強媽媽的體質(zhì)，如果在后期的懷孕過程中，還可以防止胎寶寶在孕期出現(xiàn)缺鈣的情況。

原因分析

在備孕期間，如果女性出現(xiàn)鈣元素不足的情況，不僅會影響到媽媽的身體，也有可能影響后期胎兒身體骨骼的發(fā)育。

舉措建議

因此建議在備孕期間，媽媽就可以進行提前的補鈣活動，來幫助身體補充鈣元素，平時均衡搭配食物，保持身體健康，增強自身的抵抗力。