備孕期間需要不需要補鈣，是根據(jù)身體的具體情況來定的，如果發(fā)現(xiàn)身體有缺鈣癥狀時，可進行及時補充，最好去醫(yī)院做孕前檢查，如果身體各項指標正常，不需要進行額外補充，過量補鈣有可能會給身體帶來不利的影響，要引起重視。

舉措建議

備孕期間要多注意觀察身體的健康變化，在發(fā)現(xiàn)異常時要積極配合醫(yī)生治療，等身體恢復健康之后再做懷孕的打算，不要自己盲目用藥，加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，食物要多樣化，營養(yǎng)要均衡，積極鍛煉身體，保證充足的睡眠。