懷孕初期吃什么維生素好
2019-10-25
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懷孕初期吃什么維生素好,要去醫(yī)院仔細(xì)檢查身體狀況后,根據(jù)醫(yī)生的診斷和指導(dǎo)作出判斷,每個孕婦的體質(zhì)和懷孕具體情況都不相同,不要擅自盲目服用任何補品。
舉措建議
建議孕婦平時要多吃些新鮮的水果蔬菜,飲食要溫?zé)幔苊馍溆湍伒氖澄?,室?nèi)要保持干凈和空氣流通,有空時可以多出去散散步,放松身心,呼吸新鮮空氣。
注意事項
注意不要因為懷孕就大量進(jìn)食高脂肪高營養(yǎng)物質(zhì)的食物,飲食要均衡適度,否則可能會導(dǎo)致孕婦或胎兒營養(yǎng)過剩。