孕婦通常不建議吃溏心蛋。

溏心蛋屬于半成品，蛋黃部位沒有完全熟透，可能存在沙門氏菌感染。如果孕婦進(jìn)食溏心蛋，可能會(huì)受到沙門氏菌感染，引起身體不適。孕婦生病后可能會(huì)影響到胎兒的生長發(fā)育，所以是不建議吃的。同時(shí)，孕婦受激素影響、胎兒壓迫，胃腸道蠕動(dòng)較慢，吃太多的溏心蛋可能會(huì)導(dǎo)致食物堆積在胃腸道，出現(xiàn)腹脹、腹痛等現(xiàn)象，并且還會(huì)誘發(fā)便秘。

平時(shí)，孕婦要注意飲食營養(yǎng)均衡，不要攝入糖分、鹽含量高的食物，也不要吃寒涼刺激的食物，以免誘發(fā)身體不適。孕婦還要注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保持良好的心情。并且定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，了解胎兒的生長發(fā)育情況。