中暑是指人體在高溫環(huán)境下，由于失水過多、電解質紊亂等原因導致身體出現(xiàn)異常反應的一種癥狀。如果出現(xiàn)中暑有點暈的情況，應該采取以下措施：

1.立即停止活動：如果正在戶外或者高溫環(huán)境下工作，應該立即停止活動，找到陰涼處休息。

2.補充水分：中暑的主要原因是失水過多，因此應該及時補充水分?？梢院纫恍鲩_水、淡鹽水或者運動飲料等。

3.降溫散熱：可以用濕毛巾敷在額頭、頸部等處，或者用冰袋敷在腋下、腹股溝等處，幫助降低體溫。

4.補充電解質：中暑還會導致電解質紊亂，應該及時補充一些含鈉、鉀等電解質的食物或飲料，如鹽水、椰子水、蔬菜湯等。

5.就醫(yī)治療：如果中暑癥狀嚴重，如體溫過高、意識模糊、呼吸困難等，應該立即就醫(yī)治療，以免發(fā)生嚴重后果。

總之，中暑有點暈并不是小問題，需要及時采取措施進行處理。平時應該注意防曬、避免高溫環(huán)境下長時間活動，保持身體健康。