孕婦出現(xiàn)腰椎間盤突出，有可能是胎兒生長發(fā)育導(dǎo)致腰部負(fù)重引起，可等到生完寶寶之后再做相應(yīng)的治療。平時(shí)要以臥床靜養(yǎng)休息為主，選擇左側(cè)臥位，不要過度勞動(dòng)，要注意加強(qiáng)腰部保暖，可以在家人的幫助下對(duì)腰部進(jìn)行按摩或者熱敷緩解疼痛。

舉措建議

懷孕期間出現(xiàn)腰疼時(shí)，不要盲目使用止痛的藥物，避免引起不良反應(yīng)，要注重孕期保健，按時(shí)去醫(yī)院做孕期檢查，根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣物，避免著涼感冒。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，要注意營養(yǎng)搭配，多吃素食，少吃肉食，以少食多餐為原則。