對(duì)于腰間盤(pán)突出這種病癥，癥狀較輕的可以自己慢慢矯正。癥狀嚴(yán)重需要手術(shù)，并且必須臥床休息。不能做任何彎腰動(dòng)作。

原因分析

這個(gè)病癥的產(chǎn)生是腰上由于外力受傷，像腰上遭受到外力來(lái)回的扭動(dòng)擠壓等。都有可能造成腰上有傷，進(jìn)而出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。也有其他的原因，像腎氣不足等。

舉措建議

日常注意運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)腰的保護(hù)，不要因?yàn)榘徇\(yùn)重物使病情加重。日常不要讓腰部受涼風(fēng)。必要時(shí)可以采用針灸緩解疼痛。也可以用微創(chuàng)治療。