因?yàn)樵诟忻暗臅r(shí)候，人體里面的水分會(huì)流失的比較快，所以需要通過(guò)多喝水來(lái)補(bǔ)充身體里面流失的水分。

同時(shí)適當(dāng)?shù)亩嗪人梢杂行У卮龠M(jìn)身體的新陳代謝，從而使病情能夠更快的好轉(zhuǎn)，對(duì)于身體健康也是有一定的好處的。

舉措建議

一般情況下，女性在感冒的時(shí)候，應(yīng)該要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)樗褪卟死锩婧斜容^多的維生素。

同時(shí)在感冒的過(guò)程中，女性應(yīng)該要多注意休息，不要過(guò)于勞累，也不要給自己太大的精神壓力，不然會(huì)影響到病情的恢復(fù)速度。