吃完飯為什么老打飽嗝
2020-10-28
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許多人在吃飯后都會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況,引起打嗝的原因是多方面的。一方面可能是在吃飯過(guò)程中,吃飯過(guò)快,或是吃飯時(shí)大笑、說(shuō)話(huà)等,這會(huì)吸入過(guò)多冷空氣,容易引起打嗝。另一方面,本身腸胃功能不好的人,消化吸收功能不好,也容易在飯后打嗝。
舉措建議
1.如果在改善個(gè)人飲食習(xí)慣后,依然有打嗝的情況。要盡快到醫(yī)院接受檢查,確診后要積極配合醫(yī)生用藥治療,不要拖著病情。
2.吃飯時(shí)不宜吃太快,應(yīng)少吃多餐、細(xì)嚼慢咽,飯后可以適當(dāng)喝些溫開(kāi)水,并用手平時(shí)按摩腹部,能有效幫助腸胃消化吸收。
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