許多人在吃飯后都會出現(xiàn)打嗝的情況，引起打嗝的原因是多方面的。一方面可能是在吃飯過程中，吃飯過快，或是吃飯時大笑、說話等，這會吸入過多冷空氣，容易引起打嗝。另一方面，本身腸胃功能不好的人，消化吸收功能不好，也容易在飯后打嗝。

舉措建議

1.如果在改善個人飲食習慣后，依然有打嗝的情況。要盡快到醫(yī)院接受檢查，確診后要積極配合醫(yī)生用藥治療，不要拖著病情。

2.吃飯時不宜吃太快，應少吃多餐、細嚼慢咽，飯后可以適當喝些溫開水，并用手平時按摩腹部，能有效幫助腸胃消化吸收。