補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)對(duì)卵泡發(fā)育是有一定好處的，蛋白質(zhì)是維持和修復(fù)機(jī)體細(xì)胞必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一，有利于機(jī)體組織和肌肉的生長，并且一定程度上可以提高機(jī)體的免疫功能，以及促進(jìn)血紅蛋白生長。人體每天要注意攝入適量的蛋白質(zhì)，來滿足身體的需求。

舉措建議

如果是在備孕期間，可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下吃一些蛋白粉來滿足身體的蛋白質(zhì)需求。并且要注意有一個(gè)豐富的飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)均衡，葷素搭配。多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉等高蛋白的食物。要注意盡量避免吃過多辛辣刺激，油炸，油膩的食物。