哺乳期媽媽需要補(bǔ)鈣嗎?怎么補(bǔ)?
2021-09-17
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對(duì)于缺鈣的哺乳期媽媽是需要補(bǔ)鈣的。產(chǎn)婦可以多吃一些蛋類(lèi)、肉類(lèi)、豆制品等含鈣量較高的食物,必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適量的服用一些鈣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣。
原因分析
哺乳期的媽媽?zhuān)枰a(bǔ)充一定的鈣來(lái)提高自身的免疫力,同時(shí)也可以通過(guò)乳汁來(lái)對(duì)寶寶補(bǔ)鈣,避免由于缺鈣而導(dǎo)致寶寶的營(yíng)養(yǎng)不良,阻礙身體發(fā)育。
舉措建議
產(chǎn)婦在進(jìn)行補(bǔ)鈣時(shí),不要盲目服用食物或者藥物,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)合理地補(bǔ)鈣。另外補(bǔ)鈣也要適量,避免對(duì)身體造成不必要的影響。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

王雪飛
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 主治醫(yī)師

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