小學(xué)生如果太胖對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一定的影響。

對(duì)于肥胖兒童來說，由于人體內(nèi)的體脂肪含量比較多，這樣一來的話對(duì)于氧氣的需求量也就變多了，經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)無精打采的情況，也容易疲勞。

肥胖對(duì)于小學(xué)生來說，體重變重之后身體的負(fù)擔(dān)也會(huì)變重，有的小胖子小跑幾步就會(huì)氣喘吁吁了，這樣就會(huì)導(dǎo)致缺乏運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康也是非常不好的。

舉措建議

培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，從小培養(yǎng)孩子定時(shí)進(jìn)餐，應(yīng)該一日三餐，課間不要加餐，不要讓孩子吃零食，鼓勵(lì)按時(shí)吃正餐。

找到孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鼓勵(lì)他多多參加體育鍛煉，家長(zhǎng)可以陪同小孩子一起運(yùn)動(dòng)。