感覺到下面變松了要及時進行修復。針對于輕度的松弛現(xiàn)象，可以適當?shù)淖鲆恍┨岣剡\動、仰臥起坐、蹲馬步等來促進恢復。如果屬于中度的陰道松弛，可以根據(jù)醫(yī)生建議使用儀器來促進恢復。另外如果屬于比較嚴重的陰道松弛的情況，并且常常伴有漏尿、子宮脫垂的情況，需要進行手術(shù)治療。

舉措建議

建議女性在生產(chǎn)完六周之后到醫(yī)院進行全面檢查，了解盆底肌損傷的程度，之后再進行相對應(yīng)的修復。同時還要等惡露完全排干凈之后才能進行修復，避免出現(xiàn)感染的情況。在此期間要注意個人衛(wèi)生，避免性生活。