做盆底肌修復(fù)是不會太疼的，剛開始可能會有一些疼痛感，但是在經(jīng)過一段時(shí)間的修復(fù)之后，就會逐漸消失了。具體的疼痛感是因人而異的，每個(gè)人對于疼痛的敏感度是不同的。

盆底肌的修復(fù)不僅可以自行做縮肛的運(yùn)動、凱格爾訓(xùn)練，也可以到醫(yī)院去通過盆底治療儀器來進(jìn)行治療。

舉措建議

如果需要進(jìn)行盆底肌的修復(fù)，那么建議結(jié)合自己的具體身體情況，到當(dāng)?shù)貙I(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行，這樣相對來說會更安全一些。

在這期間，要多注意休息，不要讓自己處于比較勞累的狀態(tài)，這樣不僅不利于修復(fù)，而且還有可能對身體造成一定的危害。