盆底肌恢復(fù)最晚可以到什么時(shí)間
2022-03-09
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正常情況下,盆底肌恢復(fù)黃金時(shí)間為產(chǎn)后42天到半年之內(nèi),最晚不能超過半年。同時(shí)盆底肌恢復(fù)的方法也有很多,針對(duì)于癥狀比較輕微的女性,可以采取居家運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式,比如提肛運(yùn)動(dòng),來進(jìn)行改善。相反針對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的女性,可以使用電刺激療法,或者是采取手術(shù)的方式,都能夠有效的改善盆底肌松弛的情況。
舉措建議
在進(jìn)行盆底肌修復(fù)期間,一定要注意外陰的清潔衛(wèi)生,不要有性生活的行為,容易出現(xiàn)感染,引起各種炎癥反應(yīng)。出現(xiàn)炎癥時(shí)就要停止盆底肌的修復(fù),從而給生活帶來不必要的影響。另外采取手術(shù)方式進(jìn)行治療的女性,術(shù)后也要注意休息,不要過于勞累。