盆底肌多久能夠恢復，還需要根據盆底肌損傷的程度來進行判斷。一般情況下，兩個月左右的時間就能夠恢復了。但是每個人的體質是不一樣的，選擇的生產方式也是不一樣的，因此修復的時間也會有所不同。

舉措建議

一旦盆底肌受到損傷，建議在醫(yī)生的指導下進行修復。盆底肌修復的方法有很多種，比如手術修復，按摩修復，運動修復等，可以聽從醫(yī)生的意見，選擇合適的修復方法。同時，產后三個月內是盆底肌修復的關鍵時期，建議及早進行盆底肌的康復治療。