產后盆底肌多久可以恢復?
2021-05-08
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產后盆底肌多久可以恢復,也是需要根據(jù)自身的狀況來決定的,正常情況下,女性產后可以在8周左右恢復正常,主要是因為在懷孕期間孕激素水平的變化,再加上子宮的增大等對盆底肌造成壓迫引起的盆底肌損傷,建議在產后42天進行復查。
舉措建議
生產過后女性的身體是比較弱的,抵抗力也比較差,所以這個時候盡量多注意休息,避免過度的勞累,在身體完全恢復好之前不要提拉重物,平時可以適當?shù)淖鲆恍┡璧准∮柧殻灿兄谂璧准〉幕謴?,還要注意保暖。
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