色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊 開通VIP365俱樂部會員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關注三優(yōu)
首頁問答正文

產(chǎn)后盆底肌產(chǎn)后多久可以恢復

2021-05-26
0閱讀
二維碼

在生產(chǎn)過程當中,女性子宮不斷增大,會對盆底肌造成一些壓迫從而造成肌肉損傷。一般在產(chǎn)后積極的進行修復是可以恢復到正常狀態(tài)的,大概需要兩個月到三個月左右的時間。如果身體素質(zhì)較好的話,時間會更短一些,順產(chǎn)也相對會更容易恢復。

舉措建議

平時要注意營養(yǎng)的補充,多吃一些高蛋白的食物,例如雞蛋,牛奶,瘦肉等。另外要注意在產(chǎn)后一段時間內(nèi)及時前往醫(yī)院進行復查,觀察身體的恢復情況。要注意多休息,避免過于勞累,在短時間內(nèi)盡量不要進行劇烈的運動,可以做一些舒緩的運動。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
關注
相關推薦
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務