盆底肌修復插棒式效果比較好，通過探頭釋放出的微電流，帶動局部肌肉收縮，起到修復的效果。

盆底肌修復需要根據(jù)自身實際受損情況定制修復方案，也可以按照醫(yī)囑做縮肛運動，促進盆底肌肌肉彈性恢復。

舉措建議

盆底肌受損治療期間，注意多休息，避免從事體力勞動，飲食以蛋白質多的食物為主，盆底肌在產后一年內修復效果最佳。

盆底肌受損電刺激理療期間，禁止性生活，避免造成陰道組織肌肉受損，或者造成細菌感染，引發(fā)婦科疾病。康復后，也要堅持做縮肛運動。