長期睡眠不足會(huì)對(duì)心臟造成不良影響，具體表現(xiàn)如下：

1. 增加患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)：長期睡眠不足會(huì)增加患心臟病、心肌梗死等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 引起心律不齊：睡眠不足會(huì)導(dǎo)致心臟的節(jié)律紊亂，出現(xiàn)心律不齊等癥狀。

3. 增加血壓：睡眠不足會(huì)導(dǎo)致血壓升高，長期高血壓會(huì)增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

4. 影響心臟代謝：睡眠不足會(huì)影響心臟的代謝功能，導(dǎo)致心肌細(xì)胞死亡，進(jìn)而影響心臟的正常功能。

5. 降低心臟功能：長期睡眠不足會(huì)引起心臟功能下降，心臟的收縮和舒張能力減弱，從而影響心臟的正常工作。

因此，為了保護(hù)心臟健康，我們需要保證充足的睡眠時(shí)間，建立良好的睡眠習(xí)慣。