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產(chǎn)后多久可以做仰臥起坐

2019-06-12
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一般產(chǎn)后42天之后就可以做仰臥起坐了,但是也要根據(jù)自身的恢復(fù)情況來定,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦至少要在三個月之后才能進(jìn)行仰臥起坐。

原因分析

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在坐完月子之后,身體還沒有得到完全的恢復(fù),如果在這個時候進(jìn)行仰臥起坐的話,很有可能就會造成拉扯傷口的情況發(fā)生。

舉措建議

產(chǎn)后恢復(fù)是十分重要的,但是也要量力而行,如果太過勞累的話,很有可能會造成身體其他疾病的發(fā)生。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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