感冒痊愈就可以運(yùn)動(dòng)，感冒期間如果身體沒有其他不適，就可以運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有很大的好處，比如運(yùn)動(dòng)會(huì)讓身體適當(dāng)?shù)某龊?，身體內(nèi)的毒素會(huì)隨著汗液排出體外，有利于感冒的恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)可以選擇跑步，打羽毛球，快走等。

舉措建議

感冒痊愈后也要做好感冒后的護(hù)理工作，因?yàn)楦忻皠偤?，身體各個(gè)機(jī)能還沒有完全恢復(fù)，感冒后的護(hù)理工作最為重要，首先飲食方面不要吃肥膩或者營養(yǎng)過剩的食物，可以喝清淡一點(diǎn)的雞湯，或者是養(yǎng)胃的小米粥等。