由于每個(gè)人的身體素質(zhì)是不一樣的，所以更年期月經(jīng)紊亂的時(shí)間也是不一樣的，最少會(huì)持續(xù)半年左右，也有些女性會(huì)持續(xù)2~3年。

更年期的女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂是由于卵巢功能衰竭，體內(nèi)激素水平下降所引起的。

舉措建議

在更年期的女性，如果經(jīng)期出血量比較多或者經(jīng)期延長的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止血的藥物，以免出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。

在來月經(jīng)的時(shí)候注意不要吃生冷刺激的食物，要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)女性可以多吃一些豆類食物，飲食注意清淡為主，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)。